荔枝是热性的还是凉性的水果，荔枝是凉性水果

各种水果都很好吃，大多数水果都会对人体健康有一定的帮助，但也有一些水果很好吃，但不能再吃了。荔枝就是其中之一。夏天，荔枝很好吃，新鲜多汁的果核还小，吃多了很容易发火，所以也要适量食用荔枝。今天，小编将为您解答荔枝是辣是凉。

荔枝是热性的还是凉性的水果

事实上，荔枝既不是辣的水果，也不是凉的水果，热的水果对人体的脾和肝有很好的作用。补脾健肝、温气止痛，对脑组织也有很好的滋补作用。能有效改善失眠、健忘、精神状态，还能增强自身免疫力。然而，当吃太多荔枝时，有专家指出，一天最多只能吃十个荔枝。

先看外观，一般比较新鲜的荔枝看起来不是很新鲜，这里不是很新鲜是指外观不是很漂亮，颜色不会太鲜艳，如果有太鲜艳的，可能是很好的荔枝，也可能是不好的商家通过人工的手段来处理，所以我们需要仔细鉴定，不是所有的荔枝都是那么鲜艳。

其次，你可以用手捏它，而不是用力。强烈的捏不仅会让荔枝变坏，而且你的手也很痛。只是轻轻地捏一下，然后判断一下。比较好的荔枝一般是有弹性的，而且很紧，感觉有点虚弱，或者可以挤出水分，那么它就不是很好的荔枝，我们不应该冒险吃这种荔枝。

再看果壳，荔枝的果核整体看起来很尖，果核比较大，果肉不那么饱满，会感觉很涩。如果壳上的小刺密密麻麻地排列，说明荔枝还不够成熟。如果成熟了，荔枝壳看起来应该很平坦，缝合线也看得很清楚。